Duración: 20-25 minutos.

                  •               Objetivo: Introducir prácticas espirituales simples para fortalecer claridad y conexión interior.

                  •               Contenido:

                  •               Video: Mindfulness y gratitud en la rutina diaria.

                  •               Ejercicio: Diseñar un ritual matutino basado en intenciones.

                  •               Recurso adicional: Fragmentos de Poder Silencioso (mantras diarios).