Módulo 1: La Incertidumbre como Señal de Cambio
Duración: 20-25 minutos (incluye videos, ejercicios y meditación).
• Objetivo: Redefinir la incertidumbre como una oportunidad para el crecimiento.
• Contenido:
• Video: “La incertidumbre como brújula del cambio.”
• Ejercicio: Escribir una carta a la incertidumbre.
• Meditación guiada: “Abrazando lo Desconocido”.
6 Lecciones